一昔の前の禁煙というと、本当にガマン大会の様相を呈していたのではないかと思います。姫ちゅも何回トライして、その数だけ失敗に終わっていました。
しかし最近は画期的なお薬(貼り薬)が処方できるようになり、姫ちゅも半信半疑ながら挑戦してみました。
因みに喫煙暦23年、一日2箱以上、やめる直前は3箱近く吸うヘビーなスモーカーでした。
その貼り薬はノバルティスと言う会社から発売されているニコチネルTTSという薬です。これは保険外治療となり、また処方箋が必要なため、街中の薬局や薬屋さんでは購入できません。
当歯科医院でも処方しています。
以下同社の「禁煙ガイドブック」に禁煙ノートというページがあり、姫ちゅが実際に禁煙にトライした時の記録がありますのでご参考までに載せておきます。
第1日目(平成15年7月24日)のAM3時から開始。
薬のサイズニコチネルTTS30 禁煙○
全く何もない。のど飴など使用。禁煙パイポさえ使わなかった。
第2日目(平成15年7月25日)
薬のサイズニコチネルTTS30 禁煙○
何の禁断症状もない。明日は土曜日で仕事忙しいから10時には寝る。
第3日目(平成15年7月26日)
薬のサイズニコチネルTTS30 禁煙○
仕事中も何のイライラもない。仕事早く終わったので柏崎の花火大会に行く。飲み会予定だったが事前に断った。
一人で飲んでもまったく平気。右肩皮膚発赤。
第4日目(平成15年7月27日)
薬のサイズニコチネルTTS30 禁煙○
車洗車。ビール一人で飲むが平気。
第5日目(平成15年7月28日)
薬のサイズニコチネルTTS30 禁煙○
AM3時に張替え予定だがPM3時まで使用時間を延長。(交換を延ばした。)
第6日目(平成15年7月29日)
薬のサイズニコチネルTTS30 禁煙○
剥がれたのでサージカルテープ(紙絆創膏)で貼る。AM3時の交換時に剥がしたまま。
第7日目(平成15年7月30日)
薬のサイズニコチネルTTS30 禁煙○
AM11時まで貼らなかった。夜9時頃剥がして寝る。
第8日目(平成15年7月31日)
薬のサイズニコチネルTTS30 禁煙○
昨日剥がした物をまた貼る。(使いまわし。)
第9日目(平成15年8月1日)
薬のサイズニコチネルTTS30 禁煙○
使いまわし。皮膚発赤あり。
第10日目(平成15年8月2日)
薬のサイズニコチネルTTS30 禁煙○
朝から新品。午後蓮華温泉に行く。
第11日目(平成15年8月3日)
薬のサイズニコチネルTTS30 禁煙○
昨日の使いまわし。雪だるま温泉に行く。
第12日目(平成15年8月4日)
薬のサイズニコチネルTTS30 禁煙○
左太ももに貼る。
第13日目(平成15年8月5日)
薬のサイズニコチネルTTS30 禁煙○
昨日の使いまわし。
第14日目(平成15年8月6日)
薬のサイズニコチネルTTS20 禁煙○
TTS20にしてみた。30は5枚残っているので13日間で9枚使った。
第3週(平成15年8月7日〜13日)
薬のサイズニコチネルTTS20 禁煙○
8月10日とても吸いたくなるがパッチ貼るとOK。
第4週(平成15年8月14日〜20日)
薬のサイズニコチネルTTS20 禁煙○
まったく吸いたいと思わない。高山、軽井沢へ行く。
第5週(平成15年8月21日〜27日)
薬のサイズニコチネルTTS20 禁煙○
22日を最後に貼っていない。
第6週〜10週(平成15年8月28日〜10月2日)
薬のサイズ、貼付なし 禁煙○
第9週に「タバコを吸っている夢を見てビックリして起きる」夢を見た。夢の中で夢を見ている。