（フルマラソン１４戦目です。）
事前にナンバーカードを告げるハガキが届きます。
土曜日の夕方、仕事が終わってから長岡駅から新幹線に乗ります。
１６時３８分発のとき３３６号、最近は自由席です。
新潟は雪です、勝田はきっと良い天気なんだろうな〜などと考えながら寝てしまいます。
しつこく履いているアディゼロＣＳの一番古いタイプです。
昨年は迷いましたが、今年は迷わず常磐線特急ホームに着きました。
上野から常磐線特急フレッシュひたち５１号１８時３０分発です。
勝田駅で切り離し、最終目的地は高萩です。
勝田駅１９時５１分着、３時間半弱かかりました。
マラソンのポスターもあります。
勝田駅前には横断幕です。
今夜のお宿は昨年と同じです。
明日の朝食８４０円を頼みます。
マラソン後にお風呂に入れます。
狭いですが、価格を考えると妥当です。
冷蔵庫もあるし、カップラーメンも作れます。
小さな大浴場があるのでユニットバスは使いません。
フロントで爪切りを借りました。
カギの形からして古そうな感じがします。
夕食弁当、おつまみ、お酒を買いに出かけます。
この駅前両側４車線道路を目いっぱい使って、明日１２．１０５人（フルは６．０１９人）が走ると思うとワクワクします。
昨年と同じく長崎屋さんはほとんど弁当惣菜は売り切れ、お酒を買いました。
弁当などはすぐ近くのローソンさんです。
昨年は気が付かなかったがすぐ近くにラーメン屋さんがありました、明日はこちらで完走ラーメン予定にします。
ホテルに戻ってお風呂に入ります。
カプセルホテルもやっています。
カプセル宿泊の方のロビー「トワイライト」です。
タバコの煙で臭いです。
ガラスドアの奥がカプセルホテルです。
お風呂手前の洗面所は洗濯もできます。
狭いながらも手足を伸ばせてゆっくりできます。
洗い場は５ヶ所、シャンプー類あります。
狭いながらもサウナもあります。
夕食兼宴会です。
熱湯を沸かし、やっぱり〆はラーメン、カップめん持参しました。
翌朝は７時３０分に起きて、フロント脇のレストランで朝食、和食のバイキングです。
ご飯も食べ放題、コーヒーも飲み放題です。
部屋で少し休憩し、９時２０分にホテルを出ました。
昨日撮った写真の道、ここを４車線使って走ります。
雲ひとつない良い天気です。
駅から会場まで１０分、たくさんのランナーが歩いています。
それにしても雲ひとつない晴天、そんな寒くもありません。
黄色のゲートの奥にゴールがあります。
まずは受付を済ませます。
参加者は合計１２．０００人、そのうちフルは６．０００人、混んでいます。
ナンバーカードは前後２枚、前用は計測チップ付きです。
道路を挟んだ向こう側は、お店やトイレ、麦茶、甘酒などのサービスがある区画です。
トイレもまだそんなに込んでいません。
無料の温かい麦茶、甘酒もあります。
うどん、そばもあります。
今回は従業員などのお土産に「完走いも」を１．９００円分買いました。
スポーツ用品店も数店あります。
体育館などの控え室がないので、皆さんアスファルト上にレジャーシートなどを敷いて座っています。
ウオーミングアップをしたり、ナンバーカードを付けたり、預け手荷物の用意をします。
さらに奥の区画にはプールがあって、そこで１００円で手荷物を預かってくれます。
今日もスタート３０分前にベスパ、パワーバー、アミノバイタル２つをいただきました。
ポケットに飴玉４〜５個入れて準備ＯＫです。
スタート場所のジャスコ付近に移動します。
１１時に最前列から４〜５列目からスタートしました。
スタートから３時間２１分５０秒後（ネット）、３時間２１分５２秒（グロス）でゴールしました。
６００ｍほど駅に向かって混雑しながら走り右折、４車線を使って６．０００人が走る様子は圧巻です。
昨年と同じコースですが、なぜか今年も、どこを走っていても向かい風に感じます。
第一給水が１１キロ位までありませんが、特に苦にもなりません。
その後５キロおきに７ヶ所、スポンジポイントも６ヶ所です。
給食は一切ありませんが、施設エイドがたくさん出ていました。
今回もトイレに寄ることはなく、自前の飴でエイドにも寄りませんでした。
風も強く、登り降りもあったので、昨年の記録よりは良いだろうが、自己記録とは全く思っていませんでした。
残り５キロで２時間５５分、「エッ？、いけるかも！」と思ってから、さらに頑張りました。
ゴールして、その奥にある給水でポカリ、水をもらいます。
右手にドールバナナを配っていましたから、もちろんいただきます。
その右手手前では完走証の発行をしています。
ラーッキー順位賞もありますが「マラソン総合順位６５５」で１番違いでした。
マラソンねつけ（お守りのことらしい）をお土産に買いました。
スポーツ用品店もたくさんあります。
暖かい甘酒は美味しかった。
ゴール後のトイレは空いています。
大きな男女別の更衣室店テントもたくさんあります。
まだまだたくさんのランナーがゴールを目指して最後のダッシュです。
あと少しです、頑張ってください。
姫ちゅは左足のシューズで右足でくるぶしを１０回位蹴って、そこから出血してきました。
筋力がなく左足がぶれるのかもしれません、痛いです。
今年は男子フルの表彰式に間に合いました。
優勝おめでとうございます。
ネットで有名？な「のり子大好き」平沢さんも４位入賞、おめでとうございます。
自衛隊の生演奏です。
駅までの送迎バスに乗って帰ります。
バス待ちのお客さんがたくさんいます。
ホテル近くの一代元さんの「白どんぶりのいちすけラーメン」（坦々麺）ですが、辛過ぎて姫ちゅにはダメでした。
１６時２０分発スーパーひたち４６号上野行きです。
上野には１７時３８分着、１８時１８分のＭＡＸとき３４１号まで４０分待ちです。
１９時５２分長岡駅着、勝田とは大違いの天気ですが、大雪でないだけ良いのかも知れません。
参加賞の「完走いも（乾燥いも）」と派手なＴシャツです。
完走証と大会プログラム参加者名簿です。
記録は自己記録を大きく更新の３時間２１分５０秒（ネット）です。
いただいたバナナ、１００円荷物預かりでヨーグルトをいただきましたから実質タダみたいですね。
５キロ 22.21 22.21
１０キロ 22.55 45.17
１５キロ 23.25 1.08.42
２０キロ 23.59 1.32.41
２５キロ 24.18 1.57.00
３０キロ 24.20 2.21.20
３５キロ 25.02 2.46.23
４０キロ 24.49 3.11.12
ゴール 10.38 3.21.51
ガーミンでの自己記録
ハーフまではフルマラソンとは思えないスピード、１時間３７分５９秒で来ています。
その分後半落ち込みましたが、なんとか自己ベストです。
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