姫ちゅの中では通称新発田マラソンと言っています、事前にナンバーカードを告げる、他注意事項の書かれた書類が届きます。
以前は気付きませんでしたが、「主催者が設置した「飲食物供給所」以外での飲食はできません」と書いてあります。
「ウエストポーチなどにゼリーなどを入れておいて、好きな時に好きな場所で補給する。」はダメという事のようです。
昨年、一昨年はゼネラルの水のみで走っていましたが、今年は初めてスペシャルに挑戦です。
ウルトラを走るランナーのＨＰを参考にして、ポカリ、モンスターエナジー、オレンジジュースを各50ｃｃ混ぜた物です。
合計150ｃｃにＬーグルタミン5グラムを入れ、１０、２０、３０、３５キロには大好きなカロリーメイトを貼り付けました。
当日は朝６時１５分に起き、おにぎり２個とお餅２個を食べて出発です。
時折、濃い霧が出ます。
参加者は２００名ほど、駐車場も空いていて好きな大会です。
五十公野公園陸上競技場には受付開始の午前８時頃付きました。
早速、昨年と同じ場所に陣取ります。
参加賞はＴシャツ、「あやめの湯」入浴券です。
入浴券は当日限りです、大会終了後は急いで講習会に行くので利用できません。
時折、冷たい風が強く吹きますが雨は降っていません。
昨夜用意したスペシャルを置いてきます。
もうたくさん出ています。
５キロ１５キロは飲み物のみ、他は飲み物にカロリーメイトを貼り付けてみました。
あと３５キロはポカリ、と３０キロの中身はコーラにして置いてみました。
５キロおきに全て置きましたので合計８本です。
１５０ｃｃの量は良い感じでした、甘すぎて喉に絡む感じもありませんでした。
３０キロ３５キロのカロリーメイトは食べませんでした。
ゼネラルには水のみがあり、スポンジがあるところもありました。
多いのはペットボトルに液体、ついで市販のゼリー、おにぎりやバナナもありました。
ナンバーカードは２枚、シューズはターサーです。
姫ちゅのスタート位置は９列目の内側３番目、全体で見ると前から６割位の位置かと思います。
役員受付が始まりました。
姫ちゅはいつものランパンランシャツに手袋、アームウォーマーといったいでたちです。
ウォーミングアップに出かけます。
自衛隊の車両がお手伝いしてくれます。
陸上競技場のランナー出入り口です。
午前９時２０分過ぎ、開会式が始まりました。
午前１０時、男女２００名程で一斉スタートしました。
初めてのスペシャル、５キロはきちんと取りました、全てのスペシャルで取りそこないはありませんでした。
７キロ位までは風は気にならず、体も温まり、手袋アームウォーマーは不要でした。
その後向かい風が強くなり、下を向いては走っていたら１０キロ表示のプラカードを見落としてしまいました。
路面は良く見ていると１キロおきの距離表示があります。
１０キロのカロリーメイトは美味しいのですが、走りながら食べるには向いていないようです。
１０キロ先左折までは基本ゆるい上り基調です、上りより強風にやられ、結構太腿に疲労感がきました。
１０キロ先を左折、弱い追い風に変わり、多少のアップダウンをこなし、基本ゆるい下り基調で折り返しを目指します。
１１月の寒い中での沿道の応援の方々、またあちこちで写真を撮ってくださった方がいました、ありがとうございました。
１８キロ先位でトップランナー、折返して来ました、速い速い。
次々と知合いランナーも折返してきます。
疾風さん、黒豹さん、畦道ランナーを改名したらしい戸田さん、黒豹さんの弟さん、椎名先生、ネフランＡＣおいわい先生。
もしかしたら、順番が違うかもしれませんがご容赦下さい。
心配した左ひざは大丈夫です。
しかし、折り返し手前から、柏崎の４０キロ先で感じた左の股関節の違和感、太腿が抜けるような嫌な感じがします。
折返してからはゆっくり上り基調、時折強風が吹きます。
スペシャルも特に問題ありませんが、どうにもスピードが落ちてきます。
なんとか３０キロ先を右折してゆっくり下り基調、陸上競技場を目指します。
途中のエネオスガソリンスタンド付近、五頭ウルトラ７０キロのコースをかすめているようです。
市街地へ入っても頑張り、４〜５人パスしました。
市街地右折して４０キロ手前、大分弱っている椎名先生発見、
カロリーメイトを手渡して発破をかけますがガス欠ではないようです。
陸上競技場手前でも１人パスしましたが、陸上競技場内ではラストスパートもできずに（40〜Ｇ、11.29）ゴールです。
調子が良ければ最後は10分台で走れますが、今回は全然ダメですね。
０５キロ 22.48 22.48
１０キロ 見落とし
１５キロ 49.33 1.12.21
２０キロ 24.23 1.36.45
２５キロ 25.20 2.02.05
３０キロ 27.19 2.29.25
３５キロ 25.49 2.55.14
４０キロ 25.43 3.20.57
４２キロ 11.29 3.32.27
公式記録
ハーフ1.42.28（70位）
ゴール3.32.27（57位/161部門完走者数）
後半に順位が上がってきました。
スペシャルまで用意したのに、結果は昨年より約７分遅れでした。
昨年は何が良くて、今年は何が悪かったのかが良く分かりません。
昨年は雨、風は今年の方が強かったと思います。
黒豹さんと弟さん、安定して速いです、左後ろに黒いキャップと青いシャツのおいわい先生がいます。
トライアスロンの椎名先生、今回は足にきて苦戦したようです。
協賛の日東マリアンさん提供のおしること甘酒、冷たい体が温まります。
ありがとうございます。
記録証もいただきました。
すぐ帰って新潟市で講習会の予定でしたが、表彰式が始まったので写真を撮ります。
ハーフの女性かな？違ったらすみません。
表彰式の後側で長岡ランナーズ和田さんがゴールしました、お元気で羨ましい限りです。
登録の部の表彰式です。
続いて一般の部の表彰式です。
黒豹さんは一般の部４位入賞です、おめでとうございます。
入賞の皆さん、おめでとうございます。
女子フルの表彰でしょうか、会場をあとにします。
急いで新潟駅前の講習会会場、東急インへ向かいますが大分遅刻です。
東急インの後ろ側の「らーめん濱来た」さんで「塩とんこつ」大盛をいただいてから帰りました。
左の腰の奥が痛くて車の運転が大変です。
たまたまラゲッジルームに入っていたクッションをお尻の下に敷きましたが、それでも痛くて大変でした。
来る１１月１７日（土）午前１１時からＢＳＮで「第３１回日東マリアン杯しばた女子マラソン」としてテレビ放送があります。
録画しなきゃ！って思ってます。
→オープンニングに写ってますよ！とたくさんの方からご連絡をいただきました、ありがとうございました。
録画もしました、自分で見てこっそりニヤニヤしています。
下の写真は「つばめかけっこ倶楽部」の方（ゴールタイム３時間２２分）からいただきました。
ありがとうございました。
