土曜日の夕方、飯山市を目指し、高速に乗ります。
最近気になるのは、大潟ＰＡのオービスが撤去されたのか否かです。
上越で降りてあごすけさんでカーボローディング完了。
国道１８号、２９２号を経由して飯山市のビジネスホテルに到着です。
３階建てですが、エレベーターがありません。
フロントで、カップ麺、おつまみを売っています。
宿泊料金はシングル４．３００円です。
２階へ上がったところに、製氷機、電子レンジ、自販機があります。
部屋はタバコ臭いがすぐになれました。
事前情報で冷蔵庫が無いことを知っており、クラーボックスと保冷材、その中におつまみ持参です。
バストイレ、歯磨き、タオル２本、寝巻きはありますが、髭剃りは有料販売です。
雨です、明日の天気が心配です。
１キロほど先のコンビニで５００ｍｌのお酒、５本仕入れました。
カップ麺をいただくポットはあります。
最後、５本目は半分ほどで止めましたが、充分飲みました。
実は左足薬指、剥離骨折ですが、明日はゆっくり走るので大丈夫でしょう。
翌朝の食堂、通常朝７時からオープンなのですが６時４５分に開店です。
前夜食券購入で８００円です。
洋食、和食が選べますが、和食です。
数人、マラソンのお客さんがいました。
ご飯は、「今朝は厳しいがちょっとだけなら」という事で半分ほどおかわりできました。
ホテルを出て１０分ほどで会場付近です。
受付近くの駐車場は満杯のようで、歩いて１０分ほどだそうです。
小雨の中を歩きます。
１０分弱歩いて会場入りです。
傘は必要ないくらいの雨です。
受付の人に聞いてスタート場所の確認です。
５分ほど歩くと選手控所の市民体育館があります。
あじさいが綺麗です。
立派な体育館が見えてきました。
体育館半分しか使っておらず、それでもだいぶ空いています。
参加賞はＴシャツ（ミズノの高機能シャツ）、飲み物です。
参加者名簿、測定チップです。
ＨＰに寄れば、今年から参加者をランネットで募集し、チップ測定と変更しました。
そうしたところ、昨年までの倍の参加者が集まったそうです。
ハーフで４６３人、全体で１１３５人です。
スタートは９時３０分、ハーフ、１１キロ、６．５キロが一斉にスタートします。
他に２．５キロ、１．８キロもあります。
スタートすると、ドンドン下りです。
３キロ以上下ってやっと平坦（高低差７８ｍの下り）になります
この下りを最後登るのかと思うとウンザリ、ゲッソリします（実は違いました）。
５キロ、戸狩温泉駅付近で左折、そこから登りが始まり８．５キロまで高低差１５０ｍの登りです。
頂点はトンネルでそこから高低差２０ｍほどの下りで折り返します（９．６キロ）。
再び、トンネルを越え、下ります。
途中で下り勾配１０％の道路標識を見てビックリ、よく登ってきたもんだ！
途中で右折来たコースを離れます。
標高４６３ｍから３１８ｍまで１４５ｍも下ります。
最後は１９キロの標高３４０ｍからゴールの３９０ｍまで高低差５０ｍを登ってゴールです。
想像以上にタフなコースでした。
最後の坂がキツイと言う人が多かったですが、歩いて会場入りした道でなんとなく分かって走れました。
姫ちゅが辛かったのは５キロ先の延々と続く登り、どこまで登るのか分からず、とてもしんどかったです。
公式ＨＰハーフコース図
ゴールして、体育館でシャワーを浴び、着替えサッパリして帰ります。
この坂道を登りきってグランドを１周するとゴールです。
ほとんどの表彰は終わっていました。
最後のグランドも平坦ながらシンドイところです。
引換券を出して「きのこ汁」をいただきました。
ハーフで１時間５０分を切れませんでした。
コースがハードなのか、走力低下なのか、両方なのか？
国道２９２経由で上越へ、あごすけさんでお昼です。
爽辛つけ麺大盛です。
