当日購入不可のＪＲ東日本のお得な切符を、事前に購入しました。
第２６回から連続出場、今年は第３９回ですので、１４年続参加です。
事前にナンバーカードや大会プログラム、参加者名簿、参加賞など一式が送られてきます。
今年はＧブロック、ウェイブスタートなので９時２０分のスタートです。
手荷物預けの預り券や大きなビニール袋もあります。
研究学園駅付近の駐車券と研究学園駅から筑波大学グランドまでのシャトルバス乗車会員券が４枚付いています。
午前６時３０分起床の例年通りの予定です。
後日、医療救護体制マニュアルと役員用駐車券が送られてきました。
大会前日の１１月２３日土曜日は勤労感謝の日で祝日です。
朝一番の午前６時３０分の新幹線で出かけますが、長岡駅についた新幹線はほぼ満席です。
高崎まで立ちです、たまたま目の前の乗客が降りたので幸運にも東京駅まで座ることができました。
東京駅の東京ラーメンストリートで３０分以上並んで「朝つけめん」をいただきました。
事前に予約した東京スカイツリーは悪天候でガラスの外は真っ白、全く何も見えませんでした。
亀戸駅から雨の中を歩いて「ラーメン二郎亀戸」店さんへ行きました。
スカイツリーは２時間程度を予定してましたが、何も見えなので１０分程度で降りました。
寒いし、座るところもないので秋葉原つくばを二往復して寝ましたが、つくば駅でタイムオーバーとのことで事情聴取されました。
いつもは夜です、明るい時のつくば駅前交番を初めて見ました。
つくばエクスプレス開通は２００５年（平成１７年）、その翌年の２００６（平成１８年）２６回大会から連続参加しています。
いつもは１０分位かと思っていましたが、Ａ２出口の写真撮影時より、徒歩２４分かかってコンビニです、結構の距離を歩いています。
コンビニで買出し、お腹はいっぱいなのでおつまみは少な目、です。
ここのところは毎年こちらに宿泊です。
１泊３．８００円とリーズナブル、今年は早めのチェックイン予定でしたので貸しテレビ３００円もお願いしました。
明日の朝食券もフロントで購入しました、午前７時からです。
昨年も気が付いてはいましたが、マラソン後に無料で入浴ができます。
今年は雨ですので利用したいと思います。
すると研究学園駅までのシャトルバスは使えない、つくば駅まで２５分歩けば始発の快速に座って乗れる、楽だぁ〜！？、などなど色々考えます。
チャックアウト後の荷物も預かってもらえます。
今年は３０２号室です、部屋に入ったのは午後４時半頃です。
まずは明日の用意をします。
明日の集合時間は午前８時です。
スタートブロック集合時間は午前９時０５分、スタートは午前９時２０分です。
コースはだいぶ以前とは違いますが、ここ４〜５年位はたぶん同じようです。
指さしは日医ジョガーズ集合場所場所です。
部屋にお風呂、トイレ、洗面、冷蔵庫など一切ありません、あるのはベット、浴衣、事務机と蛍光スタンドとイスのみです。
一通り用意ができたのでお風呂へ行きました。
廊下の共同冷蔵庫に入れたお弁当を、１階の電子レンジで温めます。
午後７時２０分頃、宴会開始です。
２本目、いただきます。
３本目は缶酎ハイです。
４本目も缶酎ハイです。
午後９時過ぎです、もう寝ます。
朝は５時半く位から、ドアを開け閉めする音、ランナーはやたら早起き？、廊下を歩く音などの雑音が筒抜けでうるさく、予定より１時間前に目が覚めました。
朝食は例年通りの焼鮭の定食、納豆、海苔、お新香、味噌汁付き、ご飯は多目で助かります。
午前７時４５分傘をさして出発、集合時間にちょっと遅れて午前８時０５分頃到着です。
もう一人先生が来て、その後ミーティング開始、今年からＧＰＳを持たなくて良くなり身軽です。
雨の中、レインポンチョを被りながら１０分以上待ってやっと号砲、グローブ、帽子、ロングＴと半袖Ｔ、ビブスと着ていますが、寒かったです。
１２キロ辺り、１７キロ辺り、２０キロ過ぎと３回もトイレに寄りました。
途中で雨が上がり１２キロ辺りのトイレ待ちの際にポンチョは脱ぎました。
エイドはカロリーメイトジェルが３か所、バナナ、アンパン、雑穀パン、ミカン、ブルーベリー、プルメリアキャンディ、お汁粉などと、例年以上に充実していました。
２５キロ以降はトイレ休憩はありませんが、どこかが痛いというわけでもなく、セーブもしてませんが、なぜかスピードが出ません。
ゴール後、宿泊施設のお風呂で汗を流しましたが、どうも両足小指の薬指側に水泡ができているようです。
宿泊施設からつくば駅までは小指が痛くて大変でした、走っている間に痛く感じなかったのは緊張のせいかもしれませんが、原因や詳細不明です。
つくば駅は始発、快速を待って秋葉原、上野経由で帰りました。
上野駅では楽しみにしていたラーメン店へお邪魔しました。
家で風呂に入って足の指をよく見たら、右足小指の薬指側の腹に大きな水疱、左側も同様ですが半分位の大きさです。
感染症の心配があるのでホントは排水しないのが良いのですが、潰してゲンタシン軟膏を塗っておきました。
翌日の指の痛みはほぼ消失しました。
不思議なことに太ももやふくらはぎの筋肉痛は全くありません、それだけ真剣に走っていなかったということになるのでしょう。
１５キロ（トイレ待ち時間長い）、２０キロ、２５キロはトイレに行ったのでこんなタイムです。
その後はトイレにも行っていないのに５キロ３３分もかかってしまいました。
上野駅で麺屋武蔵無骨相傳さんで「つけ麺４００ｇ」をいただいてお腹がパンパンです。
帰りも新幹線はとても混んでいて、高崎駅まで立ち乗車でした。
ウェーブスタートなのですぐには順位は出ません。
後日調べましたら、、順位は７２２０位/９６１３名です。
フルは１１２回目ですがあと何回走れることやら・・・。
