令和5年4月29日、「第36回信濃川河岸段丘ウォーク」の50キロコース(5戦目)に参加しました。


以前、雨で途中リタイヤしたことがあります、コロナも落ち着いてはいますがなくなったわけではありません。
4月26日が小千谷総合体育館での最終申込日です。
うちの医院の受付嬢が小千谷なので、26日の夜に申し込んでもらいました。
  

今回も最長距離の50キロです。
良く見ても分かりませんが、たぶん例年通りだと思います。
  

参加料が2.100円、小千谷総体〜津南駅までのバス代が1.800円、合計3.900円です。
参加賞、クリアファイル(クリアでなく錦鯉のキャラクター?)。
  

エコバックやポチ袋?など。
当日は3時起、4時発、バス時刻は4時35分です。
  

前日は仕事が終わったら、ほぼ同時に飲み始めました。
  

バスは予定通りに進み、津南駅につきました。
WEB練習日記メンバーで8人もいました。
  

  

  

  

  

  

伴走車がいることもあって、走りたいのに走れない、皆さん少し遠慮しています。
  

我慢しきれず、とうとう走り出します。
  

  

けっこうな上り坂、歩いていたらゆ〜ゆかコンビに追いつかれ、一気に抜かれました。
  

13キロ先の旧貝野小学校でトイレと給水です。
ここが初めてのレストで、5キロ、8キロのトイレは気がつきませんでした、もしかしたら無かったのかもしれません。
  

トイレはシューズを脱いで2階に上がって体育館脇でした、トイレに寄るのもなかなか大変です。
  

葉桜気味ですが、まだ桜が咲いています。
20キロの吉田公民館。
  

食べ物などはありませんが、飲み物があります。
信濃川にかかる橋を2回、十日町橋と妻有大橋、渡って、坂を歩いて上ります。
  

半分終わる25キロの千手中央コミセンです。
  

豚汁サービス、やたらしょっぱい。
トイレで手と顔を洗って出発、スカイさんとつくしんぼさんに会いました。
  

このお店、開いているのを始めてみました。
30キロは4時間8分。
  

小千谷市に入りました。
34キロの真人ふれあい交流館。
  

ここでも豚汁をいただきました。
長岡ランナーズのお知合い女子、25キロです。
  

スタートして9キロ、まだまだ元気そうです。
  

長岡ランナーズ4人組です。
おにぎりとかは持ってきていないので、係の人に聞いてここでの2杯目の豚汁をいただきました。
  

真人2000。
40キロは5時間55分。
塩殿へ向かう登り坂を歩いていたら、スカイさんつくしんぼさんに抜かれました。
  

42.2キロは6時間16分、柏崎潮風フルの制限時間は6時間、潮風は全部走らないとダメそうです。
塩殿から全部歩いて山本山の展望台まで来ました。
ここでまたスカイさん、つくしんぼさん、25キロに参加の雑走団の岡村さんに会いました。
  

山本山の下りで左足薬指の爪がお亡くなりになりました、下りはじめシューズのひもがゆるいかなと思ってはいました。
急いではいないので、途中で止まってひもをを閉めるべきでした。
川沿いの細い遊歩道?をゆっくり入って何とかゴール、ゴール場所は手前になっていました。
  

50キロ走って7時間30分です。
帰りのバスまで30分位あるので小千谷総体まで歩きます。
「完歩認定証」は未記入、自分で書きました。
  



以下はLINEでいただいた写真です。
スタート前。


34キロ地点「真人ふれあい交流センター」にて。
34キロ走って足は辛いのですが、この笑顔、やっぱり楽しい!?
3枚目写真、やっと全員片足立ちで決めました!何の意味がある!?