事前にナンバーカード（一般は１枚）、計測チップ、参加賞、大会プログラムなどが届きます。
前日や当日の受付はありません、とても便利です。
仕事が終わってから午後５時１４分の新幹線で出かけます。
首都圏週末フリーパスです。
大宮経由で南流山までＪＲ東日本、その先はつくばエクスプレスです。
次に来るつくば行きに乗ります。
つくば駅ではいつものＡ２出口から出ます。
出口すぐの交番前を通って、しばらく歩きます。
１回左に曲がってさらにしばらく歩くと左手に今夜の宿泊施設が見えてきました。
風呂場、電子レンジ、ガス台など共同ですが、特に問題はありません。
格安の３．７００円、緑色のカードは明日の朝食券５００円です。
今年はテレビも頼みませんでした。
すぐ近くにできたコンビニへ買い出しです。
朝食は朝７時からです。
自分でベッドメイクして１階の浴場へ行きます。
コンビニ弁当を温めて、宴会です。
なんだかんだでもう午後９時半です。
宴会をしながら明日の用意をします。
計測チップも付けました。
今回は飲んで寝るだけですので、テレビ（３００円）も予約していません。
お部屋は３２１号室です。
２個目の弁当へ突入です、よくよく見ましたら３階にも電子レンジがありました。
発泡酒500ｍｌ２本、完酎ハイ500ｍｌ１本と350ｍｌ１本を近くのコンビニで買いましたが、眠くて350ｍｌは飲めませんでした。
同じく買ったカップ麺シーフードヌードルＢＩＧも食べませんでした。
朝は午前６時４５分に起きて１階の食堂へ行きます。
もうすでに１０数人が並んでいました。
食券を渡して朝食をいただきます。
すでに午前７時を過ぎました。
食堂内のテーブルにはまだ余裕があります。
着替えて午前７時５０分頃出発します、筑波メディカルセンターの角を曲がって筑波大学陸上競技場を目指します。
陸上競技場です。
もしかしたら？選手？
午前８時集合、簡単な位置合わせとアイフォンの救護ナビの配布と使い方を習いますが、５分位教わっても良くわかりません。
救護ナビはＧＰＳで、救護本部ではどこを走っているかがわかるそうですが、電池が３時間程度しか持たないそうです。
アイフォンの予備バッテリーも配布にされ、さらに救護ナビの使い方に不安があるので自分の携帯も持参、という先生がいます。
姫ちゅはアイフォンすら触ったことが無いので、アイフォン、予備バッテリー、自分の携帯と結構な荷物になりました。
今年から３つに分けたウェーブスタートです。
Ａ、Ｂブロックは午前９時、Ｃ、Ｄ、Ｅは９時１０分、Ｆ、Ｇ、Ｈは９時２０分スタートです。
スタート直後のの混雑は多少解消された様に思いますが、スタートラインを踏むには、５５ｍ１分１６秒かかっています。
数キロ走ると、例年通りナンバーカードを２枚着用の陸連登録（一般は胸に
１枚）、ＡブロックやＢブロックスタートに追いつきます。
スタート時間が１０分も違うのにどうなんでしょ！？って思ってしまいます。
今年からコースも中盤から大きく変わりました。
高低差は増え、曲がり角も多くなり、以前より難コースになった印象です。
中盤以降の新コースはどこを走っているのかさっぱりわかりません。
全ての給水所には水があります、１か所おき位にはスポーツドリンクがあります。
１０キロ過ぎから４か所にバナナ、アンパンもあります。
変わったところでは、２か所にきゅうり、みかん、プチシューもありました。
特にこだわりが無ければ、手ぶらでスタートできます。
今回は調子が良かったのか、あっと言う間に従前のコースの立体交差、３６キロ地点が出てきました。
前回の金沢マラソン、前々回の新潟県マラソン選手権（新発田マラソン）よりも楽に走れ、さらに記録は良くなりました。
天気も熱過ぎず、寒すぎず、風もほぼなく、雨も降りませんでした。
絶好のマラソン日和と言えると思います。
記録は３時間３９分１６秒、ネットタイムは３時間３８分00秒でした。
ウェーブスタートなので順位は記録証には記載されませんが、後日のＨＰで見られるようです。
昨日、眠くてお酒の量が少なかったせいか、トイレは必要ありませんでした。
完走証をもらって、チップを返します。
簡単な報告書を書いて、着替えて、他の先生に挨拶をして帰ります。
シャトルバス２６０円に乗って研究学園駅につき、つくばエキスプレスで帰ります。
まだ時間が早いせいか、スムーズにバスに乗れました。
大宮駅で降りて、「マシマシ」で有名な「ラーメン二郎」大宮店さんに行きました。
量が多いと聞いていたので「ラーメン小」ニンニクトッピングをいただきました。
「ラーメン小」でもけっこうな量でしたが、問題なく完食、次は「ラーメン大」をいただきたいです。
