朝は土砂降りでした、午前６時２０分頃与板支所に開催確認の電話をしました。
午前７時３０分頃出発、８時頃長岡市与板体育館に到着です。
午前８時３０分、開会式です、９割位は地元の小中学生の様です。
参加賞はタオル、ボールペン、志保の里荘入館券、今年は白紙完走記録証はないようです。
１０キロ男子は２４名、ほとんどが長岡市、県外からの参加者はいません。
なお従来５キロとしていたコースは再度計測すると５．３キロあったそうです。
寒いですが、雨は上がってきました、だんだん天気は良くなる予想です。
午前９時１０分、２．１キロと３キロのスタートです。
午前９時２０分、５．３キロと１０キロのスタートです。
スタート前は小雨が降ったり風が強かったりで、寒かったです。
走れば気にならず、５．３キロと５キロ近く混走、４５分ほど走ってゴールです。
竜ちゃんの奥様は、１０キロ女子で一番目に戻ってきました。
長岡ランナーズ志田さん、すぐ続いて金泉さんがゴールです。
角上takaさんと「志保の里荘」へ行って温泉で汗を流して戻ると、ちょうど１０キロの表彰式でした。
男子１０キロで角上takaさんは２位です、おめでとうございます。
姫ちゅの自己計測では４５分４９秒、距離は１０．０５キロです。
ラップです、後半頑張りました？。
０５キロ ２３．１６ ２３．１６
１０キロ ２２．３２ ４５．４９
３位は竜ちゃん、４位は斉藤君、６位は姫ちゅです。
女子の１０キロ優勝は竜ちゃんの奥様です、おめでとうございました。
まさよしちゃんは５．３キロで上位入賞です。
皆さんよく頑張りました、おめでとうございます。
