遠くに行かなければならない時に限ってなかなか仕事が終わりません。
が、仕事がたくさんあることは嬉しいことです。
それでも定時30分前には終わり、午後６時８分の新幹線に乗ることができました。
事前にナンバーカード、計測チップ、参加賞のグローブなどが送られてきました。
新幹線内で、再度ナンバーカードとチップがあることを確認します。
上野駅から常磐線に乗り換えます。
北千住まで出て、そこからつくばエクスプレスです。
次発の区間快速が早くつくばにつきます。
午後９時１９分頃つくば駅につききました。
昨年と同じ道を歩きます。
交番を左に歩き、東大通りを目指します。
東大通りに出たら左折し、途中ローソンで買い物をして今夜のお宿「筑波研修センター」到着です。
今年で３年連続お世話になっています。
宿泊費３．６００円、テレビ３００円、明日の朝食５００円です。
ベットメイキングは自分でします。
テレビは３００円かかります。
トイレ、お風呂は共同です。
部屋で荷物を置いたらもう午後１０時です。
１階にはお酒も売っています。
朝食は５００円で午前７時からです。
冷蔵庫も共同、袋に名前を書きます。
２階には給湯設備もあります。
１階のお風呂に入ってから早速宴会開始です。
飲みながらベットメイキング、明日の用意をします。
ランシャツにナンバーカードを付け始めますが、ここじゃダメです、ビブスに付け直します。
アームウォーマー、手袋、計測チップも用意できました。
明日のアミノバリューも用意します。
５００ｍｌのビール２本、缶酎ハイ２本飲んで、〆はＢＩＧです。
午後１２時前には寝ました。
昨年の朝食は混んでいたので、今年は少し早めの６時４５分に起きました。
緑色の食券を持って、午前７時の１０分前には食堂へ行きました。
今年は混んでおらず、スムーズでした、ご飯のおかわりは１００円だそうですが、いただきませんでした。
午前７時４０分、出発です。
徒歩１０分で筑波大学入口です。
たくさんのランナーを乗せたマラソンシャトルバスが何台も到着します。
今年はメイン会場やスタート＆ゴールなどの位置が変更されています。
更に５分ほど歩くと筑波大学陸上競技場です。
日医ジョガーズは午前８時に第一救護所に集合となっています。
ほぼその時間につきました。
簡単な打合せを終了し、トイレへ向かいます。
トイレは長蛇の列、こちらは諦めました。
男子小用もかなり混んでいますが、並ぶしかありません。
荷物預けも体育館から変更になっています。
２〜３名足りないようですが、日医ジョガーズ１回目の集合写真です。
フルは午前９時３０分、１万２０００人以上が一斉にスタートします。
号砲も聞こえませんが、少しずつ動き始めます。
ロスタイムは１分以上です。
学園内の３キロ位までは混んでなかなか自分の走りができません。
６キロ過ぎまでは少しスピードが上がり、立体交差を越え、学園西大通りへ出ると２車線に広がり、マイペースで走ります。
８キロ辺り、学園東大通りに入り１車線に絞られまた混雑します。
１１キロ辺りで左折すると、車は進入規制され、走路が広がり、またランナーもバラけてマイペースで走れます。
折返し手前で、最初に折返してきた知合いランナーは牧野さんの奥様でした。
数分遅れて牧野さん。
日医ジョガーズで最初に折返し点に到達したのは姫ちゅの様でした。
折返してから１０名ほどの日医ジョガーズメンバーとすれ違いました。
コースは往路はゆるい登り基調、復路はゆるい下り基調の様に感じました。
登りは往復で通る「口の堀陸橋」と学園内平塚通りにかかる陸橋の４ヶ所のみと思います。
今回も３０キロでゴール時間を計算、残り１２キロを１時間（キロ５分）なら３時間２５分を切れます。
切れば今季ベストです。
今日はキロ４分４０〜４５秒位できていますから、大きな失速無ければなんとかなりそうです。
３５キロで残り７キロを３０分なら自己ベストの３時間１５分、
キロ５分でも３時間２０分前後、残り７キロを必死で頑張ります。
４０キロで残り１０分なら２０分切れそうです。
陸上競技場内へ入ってからもラストスパートします。
が、残念ながら自己計測では３．２０．００．５９でした。
更に公式記録は３．２０．０２でしたが、ネットでは３．１８．５０秒、目標達成とします。
００キロ 01.14 01.14
０５キロ 23.34 24.49
１０キロ 23.37 48.26
１５キロ 23.28 1.11.55
２０キロ 23.15 1.35.10
２５キロ 23.38 1.58.48
３０キロ 23.43 2.22.32
３５キロ 23.26 2.45.58
４０キロ 23.50 3.09.49
４２キロ 10.11 3.20.00
公式ＨＰによれば気温は
９時３０分、８℃。
１３時、１７℃です。
日医ジョガーズ内では１番で帰ってきました。
幸い、姫ちゅの走っている付近には緊急事態はありませんでした。
第一救護所の右端が日医ジョガーズ控え所です。
ポカリなどをいただき、順路に従って完走証をもらいに行きます。
走りことを止めるとさすがに寒さを感じます。
牧野さん、今回は風邪気味で体調不良とのことでした。
完走記録証をいただきました。
つくばのコース＆今季ベスト、自己でも２番目の記録です、充分満足です。
東京神田での「チーム☆マキノ」の打上に招待されました。
日医ジョガーズの先生方も続々戻ってきました。
お礼の言葉を述べて帰ります。
まだたくさんのランナーがゴールを目指し、頑張っています。
いつもはシャトルバスで研究学園駅まで行くのですが、今日は牧野さんたちとつくば駅まで歩きます。
ロケットや「７つの親子ふくろう」、ふくろうは５つしかいません。
つくばの鳥はふくろうなのでしょうか？
東京神田の牧野さんたちの宿泊ホテルで入浴１．２００円です。
汗を流して近くの「馬力」さんへ行き、祝杯です。
「チーム☆マキノ」は今回７人中４人がサブスリーでゴール、すばらしい。
生ホルモン！、レバ刺し。
美味しい物をいただきます。
大学の時以来のホッピーです、懐かしい。
飲むは、食うは、フルマラソンを走るとお腹も空きます。
数名トイレに行って席を外しています。
写真のメンバー、姫ちゅ以外はサブスリー経験者、羨ましい限りです。
なぜか牧野さんと姫ちゅは「アロ〜ハ」になっています、もうすぐホノルルマラソンですね、参加しませんが・・・。
皆さんにお礼を言って帰ります。
「チーム☆マキノ」の皆さん、お誘いありがとうございました。
出発時に往復切符を買っていたので、東京駅ではなく上野駅発２０時３０分のＭＡＸときで帰ります。
つくばマラソンの運営に携わった全ての方々、日医ジョガーズの皆さん、参加ランナーの皆さん、ありがとうございました。
トイレはじめ混雑しすぎるので来年は大田原にしようと思っていましたが、また参加しそうです。
