平成22年11月28日 茨城県の「第30回つくばマラソン大会」のフルマラソン(第36戦目)に参加しました。


仕事が終わってから、長岡駅より17時39分の新幹線に乗ります。
19時29分過ぎ、上野駅から常磐線に乗換です。
  

北千住でつくばエクスプレスに乗換です。
途中で区間快速に乗り換えて、つくば着は20時30頃です。
  

世間はもうクリスマス?です。
  

途中でコンビニで買い物をして、約30分後の午後9時過ぎに今夜の宿泊施設につきました。
玄関の左がフロントです。
  

門限は深夜0時、宿泊料金3.600円、貸しテレビ300円、朝食500円です。
フロントの向かいに自販機数台、ビールもあります。
  

今回は3階の315号室です。
半年も前にメールで予約、さっき支払いもしたのに貸しテレビがありません。
風呂に行くとき、フロントに言いましたら、貸しテレビは全て出払っているとのこと、どうなってんの?
  

何とかします、ということだったので風呂に入ります。
部屋に戻ったらテレビありました。
コンビニでは半額弁当2つと半額のお惣菜を買いました、さすがにビール、缶チューハイは半額ではありません。
  

弁当など3点が半額だったので、ビール(正確には発泡酒)2本、缶チューハイ3本と奮発してしまいました。
飲みながら明日の用意をします。
ナンバーカード、計測チップは事前に届いていますので、装着します。
  

ベットメイキングもしたし、明日のアミノバイタルの用意もします。
  

〆は持参したカップヌードル、おまけにBIGです。
  

深夜11時43分過ぎに寝ました。




午前6時50分に起きて7時から朝食ですが、混んでいて7時10分頃になりました。
8時15分出発、徒歩20分弱で到着です。
マラソンランナーで満杯のシャトルバスが何台も通ります。
  

紅葉が綺麗です。
今年は情報がありませんでしたが、「代々木ランニングクラブ」さんのいつもの場所に行って見ました。
  

今年も健在?でしたのでマハロ会長さんにお願いしてお仲間に入れていただきました。
毎年お世話になっています、ありがとうございました。
  

それにしてもたくさんの人です、今年は昨年より2.000人増えて17.000人(未確認です)だそうです。
いつものトイレの向かいには「大子おやき」のお店が初登場です。
  

トイレが余りに混んで40分以上待ち、その後急いでジャージを脱いでスタートラインに向かいました。
スタートラインに並んだ時はスタート時間の1〜2分前でした。
気温は朝で10℃ほど、最高気温は15℃の予想でした。
ランパンランシャツで、パンツに手袋、アームウォーマーを挟んでスタートしました。
 
大混雑の中、スタートしました。
Cブロックからのスタートでしたが、混んでいてなかなか前へ進めません。
背中にもナンバーカードを付けた(一般は胸だけ)A、Bブロックスタートの遅いランナーがたくさんいます。
走力に会わないランナーは邪魔ですし、大変危険だと思います。
このブロック分けは改善が必要かと思います。
ならば「陸連登録せよ」と言う突っ込みは勘弁してください。


スタートから5キロ、10キロのラップはガーミンの操作ミスで取りそこないました。
ロスタイムは2分26秒でした。

記録は3時間29分23秒(ネット3時間26分57秒)で今季初のサブ3.5です。
計測ミスしていて10キロ以降の5キロラップは取っていたのですが、タイムはサッパリわからず走りました。

左ひざに不安があったので5キロ、10キロは抑え目に行きました。
以下、5キロ、10キロは、10キロのタイムをもとにに計算したものです。
やはり前半は混んでいてタイムが出ていません。


ロスタイム  2.26          2.26
05キロ   25.11         27.37
10キロ   25.11         52.48(ここまで計算上のタイム)
15キロ   24.44       1.17.32
20キロ   23.53       1.41.25
25キロ   24.29       2.05.54
30キロ   24.13       2.30.07
35キロ   24.52       2.54.59
40キロ   23.50       3.18.49
ゴール    10.34       3.29.23
     

ゴールゲート脇の大きなデジタル時計で「おお!サブ3.5!!やったー!!!」となりました。



コースは昨年とは少し変わっていましたが、相変わらずフラットで高速コースです。
予想以上に気温が暑いレースでした。


チップと参加賞の交換、記録証をいただきました。
つくばは遠いので、代々木ランニングクラブの先にゴールしていたメンバーにお礼を言い、帰路につきました。
研究学園までのシャトルバスは250円です。
駅脇にコンビニができていました。
  

きたときと同じく北千住でJRに乗換、上野駅でお土産を買いました。
新幹線は激込みで全く座れず、長岡までデッキですごしました。
  
今年は、1日目でエントリー満員、レイトエントリー2.000円高い6.500円でエントリーしました。
マンモス大会で全てが混んでちょっと嫌気がさしていました。
来年からは大田原マラソンにしようかと考えてましたが、今期ベストが出ると来年はどちらにでるか悩みます。