今日のテーマは「ランニングを楽しもう」です。
講師は今井修先生。いただいたパンフレットに寄れば（一部抜粋）
「ホノルルマラソン２６年連続出場延べ約２．６００名の感動をサポート。走る添乗員。
元新潟県及び新潟市駅伝監督で数多くの選手及び市民ランナーを指導」
とのことです。
午後３時、長岡市営陸上競技場。
台風１１号が近づくなか、何とか天気はもって、ストレッチや軽いジョギングなどで汗を流しました。
参加者は約６０名と大盛況、午後４時３０過ぎに終了となりました。
第２、３、４回と平日夜にも「ランニングステップアップ講座」も予定されています。
写真は２０枚ほど撮ったのですが、なぜか全部消えていました。
当日、長岡ランナーズ事務局より 「打ち上げ会＆懇親会」の案内がありましたが、
すでに南部体育館メンバーで打ち上げ会を予定しており、残念ながら今井修講師を囲んでの懇親会は欠席しました。
午後６時３０分から「ランニング教室」参加者５名と南部体育館メンバー５名の１０名で、「打ち上げ会」を行いました。
会場は摂田屋「まつや鮮魚店」さんです。
会費はお料理２．０００円、２時間飲み放題２．０００円の合計４．０００円です。
こちらもなぜか写真が１枚を残して、全部消えていました。
お料理は蟹、焼き鳥、揚げ物などなど。
写真の枝豆とおつくりは１人前で量もたっぷりでした。
