午前１０時３０分、長岡健康センター「しなの」さん集合です。
二階の奥のお部屋を借りてあり、着替えや荷物置き場に利用でします。
川上さんの説明、お昼１２時頃まで好きな距離だけ走って、お風呂に入って汗を流し、午後１時から忘年会です。
今年も昨年に続き快晴、長岡大橋〜長生橋を周回、時間が押してきたので２周目の大手大橋からショートカットして戻りました。
１２キロ１：１５分を走って、部屋に戻ったのはお昼１２時０８分頃でした。
着替えとタオルを持って、施設２階のお風呂で汗を流し、忘年会に備えます。
オードブル、生寿司、サラダ、アルコール類は近くのスーパーで調達の様です。
お昼１２時５５分、忘年会の開始です。
生ビールサーバーも用意されています。
まずは、美味しい生ビールで乾杯です。
会費は男性4.000円、女性３．０００円です。。
ひぇ〜、なんか背後に取り付いてます〜♪
不要品を持ちあってじゃんけん大会、姫ちゅは素敵なリュックサックを獲得しました。
午後４時頃散会です。
楽しかったです、来年もよろしくお願いします。
