１０月８日の土曜日の午後を休診にして、上越市リージョンプラザへ前日受付へ車で向かいます、当日受付はありません。
その前に「あごすけ」さんでカーボです。
国道８号線経由で来ました、午後２時過ぎの到着です、予想通りの行列です。
今日は雨です、明日も天気予報は雨です。
今日は時間が遅く、昼限定の塩豚骨系は全て売り切れ、醤油豚骨大盛です。
午後３時２０分頃、お店を出てリージョンプラザへ向かいます。
封筒が受付用紙です。
すでにスタートゲートができています。
４年ぶりの１００ｋｍマラソン、腰の調子が良くないので完走できるか、ちょっと心配です。
それゆえ、ガーミンのパートナーペースに関門通過ギリギリのキロ８分をセットしてきました。
外は雨で寒いのですが、受付会場は熱い思いを抱いたランナーの熱気でムンムン？です。
まずは大事な受付です。
今回もトランジット袋は３枚、５０．５ｋｍ、７８．４ｋｍとフィニッシュ１００ｋｍ地点の３カ所へ荷物を預けられます。
記入台で、３枚のトランジット袋に自分のナンバーカードを書き入れます。
ナンバーカードは２枚です。
計測チップも、万一のことを考えてか２枚です。
参加賞はちょっと大きめのウェストポーチの様です。
スポーツ用品店などのお店も来ています。
前夜祭の用意もできていますが、宿で宴会のため参加しません。
次回は参加してみようかな！？
退会ポスターも貼ってあります、選手休憩所もあります。
おにぎりや太巻きすしなど今夜の夕食用か明日の朝食用か、いろいろ売っています。
翁飴か翁餅かは良く分かりませんが、前回もエイドなどに置いてあって美味しかったです。
お酒も売っています、美味しそうです。
オリジナルTシャツも売っています、確か２．５００円、欲しいのですが高いです。
１００ｋｍ完走の決意？を書き込んだ寄せ書きもあります。
早々に宿へ向かいます、その時偶然スカイさんに会いました、「明日は頑張りましょう。」ってことでご挨拶です。
前回と同じ宿です。
よほど繁盛しているのか、道を挟んだ向かいに別館もできていました。
館内にお酒の自販機もありますが、「今回は絶対に買いに来ないこと！」、持参した３本で止めることを決意？しています。
完走したら飲みに行きたいお店です。
館内に電子レンジあることは、姫ちゅにとってポイント高いです。
今夜は２１２号室、明日は午前４時に出発予定です。
寝るだけですから充分広いです。
テレビ、小さい冷蔵庫、湯沸かしポットあります。
荷物を上げるともう午後４時半近くです。
前回はお風呂はなかったような気がします。
付属施設の温泉へ入って汗を流してきました。
部屋へ戻って、さっそくトランジット袋の用意をします。
ナンバーカードや計測チップも付けます。
明日は半袖とハーフタイツ、ウエストポーチの予定です。
雨で寒ければ長袖も着る予定です。
トランジット、今回も何を入れるか、２～３日前から散々迷ってました。
結局、長袖は着ないで２つのトランジット袋へ入れました。
フィニッシュはサンダル、汗ふきタオル、寒さ対策のジャージです。
電子レンジで持参したおつまみを温めます。
揚げ出し豆腐、唐揚。
揚げ出し豆腐の皮は油っぽく、なんとなくお腹を壊しそうなので食べませんでした。
持参したお惣菜パンも電子レンジで温めました。
今回は強い決意？、持参した５００ｍｌ発泡酒１本と５００ｍｌ缶酎ハイ２本で止めました。
明日は午前３時起床なので８時２０分頃にはベットに入りました。
１０月９日（日）は予定通り午前３時に起床、持参したラーメンポットでお餅を温め、ホテル備品のポットで沸かしたお湯でカップラーメンを作ります。
お餅は合計４個いただきました。
こちらも予定通り午前４時に出発しました。
スタート会場のリージョンプラザ、リキさん、ぶんじさん、しげさん、直ちゃんなど顔なじみのランナーもちらほら。
デジカメはトランジットフィニッシュに入れました。
３つのトランジット袋を預けてあとはスタートを待ちます。
これからの写真は携帯カメラで撮っているのですが、なぜか大きな写真、小さな写真が混在しています。
一応キロ６分で押し通す心意気、心意気だけで９時間台のところへ並びました。
いつもお世話になっています、リキさんです。
今回は各レストの「おにぎり」や、特徴ある「おもてなし」を中心に写真を撮っていく予定です。
開会式？違うかな？
念のため、混んでいるトイレに並びましたが、何も出ません。
外は雨です、ウエストポーチ内のビニール袋に穴をあけてポンチョとしました。
雨で寒いので、外の仮設トイレは穴場だったのかもしれません。
スタート直前の午前５時２１分ですが、トイレに列はありません。
真っ暗い雨の中、午前５時３０分、１００ｋｍ先のフィニッシュを目指して約２．０００人で出発です（公式HPでは出走１．８２９名）。
１時間１４分でレスト①、１３．３キロ地点、三和区総合事務所です、ここで１回目のトイレ、念のための小用です。
用を済ませ、おにぎりをいただきます。
写真を撮ろうと手を伸ばすと、「もっと！もっと！！」と勘違いされたようでどんどんおにぎりを載せられました。
余計に乗せられたおにぎりは２個取ってもらい、残りの２個いただきました。
この先で偶然会ったtsuruさんとしばし並走しましたが、次のレスト②でおそばを食べていたら、はなればなれになってしまいました。
１時間２９分でレスト②、２６．２キロ地点、板倉区総合事務所で板倉名物のおそばをいただきます。
コシがあって歯ごたえと歯切れがよく、美味しいおそばです、板倉でのおそばを楽しみにしていました。
また、おにぎりというかおこわもあって、おそばのお汁と合わせて美味しくいただきました。
２時間１７分でレスト③３４．０地点、清里中学校でも海苔巻きのようなおにぎりをいただきます。
梅の海苔巻きの様で少ししょっぱくて、美味しく元気が出ます。
３時間５５分でレスト④４０．０キロ地点、牧区総合事務所（第１関門：５時間２０分）です、ここまではほとんど平坦なコースです。
関門時間の１時間２５分前に通過です、ちょっと余裕ができました。
ここの名物はおぼろ汁、雨で冷えた体、疲れた体には暖かくてしょっぱいおぼろ汁が全身にしみわたります。
さらに白飯のおにぎりをおぼろ汁と一緒にいただき、〆は甘い笹団子をいただきました。
レスト④での〆は甘い笹団子、そして２キロ先のフルマラソン地点を目指して出発です。
と思いましたが、仮設トイレが空いていたので、今回も念のために２回目のトイレ小用です。
用を済ませ、再度出発と思って左折すると、前回の時の記憶がよみがえります、急坂の始まりです。
急坂を歩いて上ると穏やかな坂になりますので、また走り始めます。
今回は腰の不安もあるので、パートナーペースに関門通過ギリギリのキロ８分をセットしてきています。
現在関門通過ギリギリに対して１時間２０分、距離にして１０．１０キロ先行しています。
フルの通過タイムは４時間１６分、上出来です。
５時間０９分でレスト⑤５０．５キロ地点、安塚B＆G海洋センター（第２関門：６時間５０分）トランジット①に到着です。
関門時間の１時間４１分前に通過、貯金は１６分増えました。
中学生が到着前にナンバーカードを大声で読み上げ、到着とほぼ同時に黄色いトランジット袋を届けてくれます、手慣れた連係プレイで感心します。
まずはおにぎりととん汁をいただきます。
このころは雨も上がってきて、カッ代わりのビニール袋を脱ぐか悩むところです。
偶然スカイさんと会いました、「キロ８分をセットしている割には調子良いみたいだね。」、「まだまだこれから。」などと雑談。
スカイさんは「カッパは脱いでもう畳んだ一枚をパンツに挟んでいる。」とのことでした。
姫ちゅも脱いで畳んでウエストポーチのベルトに挟んで出かけることにします。
お昼の薬も飲んで出発です。
１枚目写真、家で飼っているふくろうさん（ぬいぐるみですが）にそっくりです（＾＾）。
３つ目の峠頂上手前の給水所でトイレに寄りました。
３つ目の峠、「熊にベルで合図を！！」ということですので「チリーン、チリーン」と２回鳴らして合図をし、峠を下りました。
６時間１６分でレスト⑥５８．２キロ地点、大島生活改善センターです。
ここでも笹団子とおにぎり、舞茸汁をいただきます。
そして４つ目の峠、５９キロ付近から勾配がきつくなり走れません。
多くのランナーが歩きモードに入っています。
１キロほど歩いて上ると頂上です。
その頂上のちょっと先が６０キロ、ここまで６時間３８分です。
頂上までくればあとは下るだけ、走って一気に下ります。
平場に降りてさらに走るとほくほく線の高架の下辺りにレスト⑦です。
７時間３４分でレスト⑦６９．０キロ地点、いきいきセンター（第３関門：９時間２０分）です。
関門時間の１時間４６分前に通過、貯金は５分増加ですが、ペースはかなり落ちてきました。
「リタイヤ受付」、縁起悪いです。
こちらでも海苔巻きのおにぎり、具だくさんの味噌汁をいただいて、ラスト５つ目の峠を目指します。
頂上手前で走れません、１キロくらい歩いたでしょうか。
峠の頂上手前に、たぶん朔日峠手前駐車場エイド⑨です。
翁餅？、翁飴？を４ついただきました、翁餅が４種類あったからです。
気の抜けたコーラも甘くて美味しい、コカ（イン？）が気持ち良いのかも？
峠を下った先の、給水⑪百木集落・資材置き場でトイレに寄りました、太ももが痛くて大変でした。
８時間５１分でレスト⑧７８．４キロ地点、吉川区総合事務所、トランジット②に到着です。
まずはおそば、七味唐辛子をたっぷり振りかけて、そしておかわりはうどん、七味唐辛子と刻みネギをたっぷり入れて美味しくいただきました。
笹団子も１切れ、ボラティアの中学生が「ゼリーも美味しいです！！」と大声で叫んでいたのでいただきましたがイマイチでした、すみません。
もうペースは落ちるばかり、発熱量も少なくなって、さらに夕方になると気温も下がり、寒くなりそうです。
トランジット袋から長袖シャツを出して半袖シャツ（ナンバーカード付）の下に着ました。
走ることヨロヨロと６．６キロ。
９時間４８分でレスト⑨８５．０キロ地点、柿崎区総合事務所（第４関門：１１時間３０分）に到着です。
関門時間の１時間４２分前に通過しましたが、貯金は４分減り、もうキロ８分では走れません。
ちょっと塩味の効いたおにぎりと暖かい味噌汁が、冷えて疲れた体に元気をくれます。
姫ちゅからは気合！を入れます。
笹団子、「漬物みたいなのは何ですか」と尋ねると「人参羊羹」とのこと、どちらも一口いただきました。
出発します、前回もそうでしたが、出発方向を誤りそうになりました。
海辺へ出ると日本海は狂ったような荒波でした。
やっと９０キロです、１５時５９分ですから１０時間２９分かかりました。
その先、９２キロです。
１０時間４５分でレスト⑩９２．０キロ地点、大潟老人福祉センター（第５関門：１２時間２５分）に到着です。
関門時間の１時間４０分前に通過、貯金は２分減り、キロ８分以上かかっています。
こちらでも白飯のおにぎり、名物の海賊汁をいただきました。
出発前にこちらの建物内のトイレに寄りました、ここでも太もも筋肉痛で大変でしたが、洗浄便座付きで綺麗なトイレでした。
あと８キロ、キロ８分で１時間です。
まだ明るいのですが、日没後の安全のための反射テープタスキをいただきました。
信越線の踏切は難なくく渡りましたが、その先の国道８号線の信号に引っかかりました、今回はこれで４回の信号待ちでした。前回は確か１回でした。
フィニッシュ少し手前でタスキを回収していますので、走りながら返却します。
キロ８分よりちょっと遅れて、よろよろと走ること１時間０５分、とうとう１００キロ完走、フィニッシュです。
担当の男子中学生が二人サポートしてくれます。
席を用意、豚汁やお水を運んできてくれ、さらにナンバーカードを渡すと完走証とトランジット荷物を取ってきてくれました。
上着を着て、サンダルに履き替え、中学生にお礼を言って、シャトルバス乗り場へ向かいます。
どうもおかゆもあったらしい、食べたかった、などと家に帰ってから思いました。
１００ｋｍ総合４６８位、男女別４１３位、ということは５５人の女子が先にゴールしているということになるのかな？
男子５０歳台では１２５位、記録１１時間５０分４６秒でした。
前半５０キロは５時間５分、後半５０キロは６時間４４分、後半の落ち込が大きいようです。
（前回４年前は前半５時間２６分、後半６時間３３分、１１時間５９分５７秒）
前回は前半に多くトイレに寄りましたが、今回は後半に多くトイレに寄ったせいかもしれません。
２０キロ手前からシューズに違和感を感じていましたが、接地面の硬いゴムがかなり剥げました。
こんなボロボロになったシューズで良く走ったものです、シューズから足が出なくて良かったです。
ちなみにかなり古いモデルですが、先日おろしたばかりで４００キロほど体育館で試履きしていますが、なんの問題もありませんでした。
初めて雨の中を走りましたが、雨水が原因で急激に剥がれたのだと思います。
宿へ帰ってさっそく温泉へ、疲れて冷えた体をじっくりと温めました。
すぐ近くですが、歩くのは辛いので車でスーパーへ買い物に行きました。
お刺身や枝豆、お酒５００ｍｌ３本を買って、部屋で祝賀会です。
翌日の１０月１０日（月・祝）は午前８時に起きて、午前１０時にチェックアウト、今日も「あごすけ」さんへ行って「塩豚骨」大盛をいただきました。
１番札でしたので、ご褒美の味玉もいただきました。
そのあとゆっくりと国道８号線経由で自宅へ帰りました。
帰る時に見たのですが、エレベーター側に近い部屋はお風呂はないようです。
後日、大会主催者から写真が送られてきました。
今年は１枚でしたが、ありがとうございました。
