（９４戦目のフルマラソンです。）
土曜日の午後の診療が終わった午後５時１５分頃、車で出発、北陸道、上信越道経由、須坂長野東ICでおります。
前日のみの受付会場のビックハットには午後６時４７分頃、到着しました。
会場前には飲食店ブ−スなどもできていました。
正確には分かりませんが、コースは作年と変わらない様です。
前日受付は午後８時まで、受付をなくして郵送して欲しいと思っています。
駐車許可証は「オリオン機械」を渡されましたが、他のランナーは「ビックハット外周」に変えてもらっていました。
「オリオン機械」は須坂長野東IC辺りで、宿からは遠い場所です。
姫ちゅも同様、宿の近くの「ビックハット外周」、つまり今駐車している駐車場だと思いますが、それに変えてもらいました。
「ビックハット外周は開場午前６時と遅いのですが、午前７時１５分が最終シャトルバスです、良いですか？」とスタッフから確認を求められました。
「ビックハット外周はここビックハットの駐車場で、歩いて若里多目的広場駐車場まで歩いて行ってください。」とのことです。
ナンバーカードをもらいます、今年からシルバーナンバーカードです。
参加賞Tシャツをいただきました。
その先は出店業者ブースです。
寄書や完走祈願神社もあります。
ビックハット隣の、長岡ではおなじみの「原信」で買い出し、お酒５００ｍｌ４本と総菜パン４個です。
そして今夜のご飯は大好きな牛丼の「吉野家」さんです。
ホテルへ向かいます、朝食は午前４時４５分からです。
こちらの宿の宿泊する建物は部屋に、風呂はありませんが、大浴場となっており不便はありません。
２階の４２０１号室です。
狭いが不便はありませんが、やたらとタバコ臭い部屋です。
テレビ、冷蔵庫、洗浄便座付のトイレです。
１階には電子レンジ、アルコール、おつまみの自販機があります。
近くにコンビニはありません。
１階の中央付近で右側へ進むと、５〜６人が同時に入れる浴槽を備えた大浴場があります。
過去全てエントリーのゴールドナンバーカード３５７名、１０回以上でシルバーナンバーカード１７２９名だそうです。
姫ちゅは初めてのシルバーナンバーカードです、２年前エントリー失敗したので、１１年かかりました。
ゴールドナンバーカード３５７名は素晴らしい、延べ１０回以上も１７２９名、たくさんいますね、こういうシステムだと来年も出たくなります。
ナンバーカードは１枚計測チップ付き、参加者名簿などもあります。
転んで左ひざが痛いので、明日は完走、それも４時間位で臨みますのでTシャツと短パンといったファンラン仕様です。
いろいろと細かいことを確認しながら宴会開始です。
おつまみは「牛丼特盛ツユダク」です。
いろいろ見てましたら、若里多目的広場から受付のブックハットまでの行き方が載っていました。
明日はこの道順を逆に進む予定です。
惣菜パンは３個、お酒は５００ｍｌを４本いただいてしまいました。
午前５時３０分起床、第一ホテルの食堂へ、無料の朝食をいただきに向かいます。
時間が遅いせいか、半分以上の席が空いています、お料理の種類は多くはありませんが、ご飯を２杯などいただいて充分満足です。
車でビックハットの駐車場に駐車、歩いて４〜５分の若里多目的広場のシャトルバス乗り場へ向かいます。
昨日の話では「ビックハット外周駐車場は午前６時開場、最終シャトルバスは午前７時１５分。」とのことです。
午前６時５５分にシャトルバスに乗車、午前７時２７分、スタート会場の長野運動公園へ到着です。
何の問題もなく会場入りです。
快晴です、桜は満開です。今は涼しいのですが、あとで暑くなるかもしれません。
トイレには１０分以上並びました、相変わらず混んでいます。
手荷物預かり締め切り時間は午前８時５分、スタートブロック整列締め切り時間は午前８時１５分、午前８時３０分Eブロックからスタートしました。
スタートロスタイムは１分４９秒です。
とにかく転ばないように気を付けて走りました。
善光寺下の応援は多くの方が出ていて圧巻でした。
１５キロ過ぎで右足親指付け根に違和感、たぶん水ぶくれができているのだと思います。
ハーフは１時間５５分３５秒。
この頃から給水のし過ぎかお腹がチャポチャポになってきました。
バナナは皮をむいてあって、見た目があまり美味しそうでなかったので（スミマセン）いただきませんでしたが、お饅頭を２か所でいただき、美味しかったです。
今年新設のエネルギゼリーが２５キロにあります、もちろんいただきました。
３０キロで残り１２キロを１時間１２分で走れば、ほぼキロ６分で走れば４時間は切れそうですが、普通なら楽勝ですが今日は転倒を恐れ無理はしません。
３５キロでポケットに入れていたパワーゼリーを、給水所の水とともにいただきました。
スポンジは３カ所にありましたが、あまり暑さを感じなかったので１つも取らず、また水を頭からかけるような必要もありませんでした。
残念ながらスタートロスを考慮しても４時間切りはなりませんでした。
昨夜お酒５００ｍｌを４本いただきまさいたが、トイレによることはありませんでした。
以下のデータはランナーズアップデートから頂きました。
