エントリー開始日にエントリーしましたが最近の人気大会ゆえか受付番号は１３番でした。
午前４時に起きて５時位に出発、若干の迷子もあって国道で６時２０分頃到着、予定では６時の到着でした。
もうほとんどのランナーが集合しています、不本意な遅い到着、すぐに説明会の時間です。
４カ所のエイドに運ぶコンテナは満杯です。
他のマラソン大会で参加賞やゴール後にいただいたポカリなどに、ナンバーと名前をマジックで書いて４本預けました。
ラジオ体操が始まります。
４カ所のエイドは２３K、３６K、５０K、６０Kです。
午前６時２７分過ぎ、大会世話人の村山さんから挨拶や注意事項の説明がありました。
時間が押しています、また開場がダブルブッキングになってしまったそうです。
そして苦節１９年、地元警察の道路使用許可証が出たそうです、交通事故などには十分気を付けて下さい、とのことです。
当日頂いた日程表、個人の部は午前７時スタート、制限時間は９時間です。
また、工事のためコース変更で１キロほど長くなる予定でしたが、仮設の橋ができてコース変更はなしになったようです。
７０キロのコースが７１キロになると、７０キロ先のその先の１キロはかなりシンドイので良かったです。
工事のコース変更がなくなれば例年と同じ、気楽な気分で出発できそうです。
昨年はガス欠なのか満足のいく走りができていません、スタート前に小さなブドウパン３個を食べています。
WEB練習日記のリキさんマッコリさんはチームバナナTシャツ、姫ちゅは例年通りの交通事故対策の目立つ蛍光ピンクTシャツです。
さらに暑さ対策、風通しが良いようにワンサイズ大き目のOサイズ、２０１１年トキマラソンの参加賞です。
蛍光ピンクというより朱鷺色といった趣旨なのかもしれません。
午前７時、個人の部は７１人のエントリーで出発、今年はコースベストの６時間３３分、悪くてもキロ６分で７時間以内が目標です。
チームバナナのTシャツを着て前を行くのはマッコリさんです。
ボケッとしてたらガーミンのスタートボタンを押し忘れ、計測は２分２００ｍ位遅れました。
押し忘れも考慮して、５キロは２９分ほどです。
携帯カメラで走りながら撮っています、やたらと歪んでせかっく応援下さった方々、うまく撮れず申し訳ありません。
１０キロ５５分、キロ５分台で行けています、今のところ好調です。
今年は向かい風がとても強いです、２回帽子を飛ばされ、かなりの期間帽子を持って走りましたが、強風ゆえの涼しさも感じました。
この５キロは２６分です。
安田ヨーグルトの工場が近いのか牛のオブジェです。
高速道路下の１２キロ第一エイドです、ボッランティアの皆さんありがとうございます。
強風に悩まされながらも１５キロです。
やっと「道の駅みかわ」の標識が出てきました。
１５キロから２０キロの５キロは３０分少々、少しペースが落ちてきました。
２０キロまで１時間５６分位、まだキロ６分以内を維持しています。
このコースで一番嫌いな五十島トンネルの入り口が見えてきました。
数年前の試走で転んだ、それも２回、暗くて歩道に段差がある嫌いなトンネルです。
トンネル内をゴーと騒音を発しながら、バンバン車が勢いよく走ってきます。
第１７回大会の時からLED照明に変わりかなり明るくなりましたが、トラウマのせいか嫌いなトンネルです。
注意してゆっくり、転ぶことなく通り抜けました。
トンネルを抜けると「道の駅みかわ」の看板、２３キロ地点で、２時間１４分まだまだ良いペースです。
「道の駅みかわ」で一応トイレに寄りますが、小を少々？です。
トイレすぐ先の敷地内のはずれ、「将軍杉」２３キロエイドです、こちれでもガス欠に備えてアンパン半切れを６個いただきました。
昨年大変お世話になった３０キロ過ぎの私設エイドがあるか否かわからないので、とにかくガス欠対策です。
将軍杉エイドを左折してゆるい山道に入ると強風はなくなり、日差しを強く感じ暑くなってきました。
２５キロで２時間３０分位、今のところキロ６分位です。
「この先、全面通行止め」です。
コースし誘導員がいて仮設う回路を案内してくれます。
仮設の階段を歩いて上り、工事中の橋を渡り、向こう岸で再び仮設の階段を下ります。
この仮説う回路で１キロ余計に迂回しなくて良い様で、助かりました。
３０キロ付近の私設エイドです、バナナをいただきました、ありがとうございます。
そのちょっと先に３０キロ看板、３時間２分位でキロ６分を切れなくなってきました。
３０キロ過ぎの登りです、私設エイドのバナナのおかげもあって全部走って登りました。
今日の気温は２３℃、日差しが強く暑い、風もほとんど吹きません、気温が低い時は１８℃の時もあったように思います。
いったん下って再び登り、こちらも歩くことなく頂上付近のスノーシェッド？です、いったん下ってまた登りが続きます。
下って３５キロ、３時間３２分位、やはりキロ６分ちょっと、ペースアップはできません。
この先１キロで３６キロエイドです。
ゆるく登っています、調子悪い時はこのゆるい坂すら登れませんでしたが今年は大丈夫です。
３６キロステーション、左足シューズに入った小石が気になっていたのでイスに座りシューズを脱いで取り除きました。
こちらのエイドには大会世話人村山さんがいました、今年は２日間で定員満杯などとしばし雑談して出発です。
今年は７１人のエントリー定員と例年より多く出走しています。
ゆるく登って頂上、頂上で津川から新発田に変わります。
４０キロでキロ６分に対して、１２分の遅れです。
この５キロは３９分かかってキロ８分近くまで落ちてきました。
４２キロでは４時間２４分、イマイチです。
毎年見る「赤谷の駅」です。
サイクリングロードに入ります、近所の中学校？の課外活動と当たってしまいましたが、特に支障はありません。
サイクリングロードに入って４５キロ、もうキロ６分に対して１７分位遅れました。
サイクリングロードは前半後半日影はありませんが、中ほどは木陰もできて比較的走りやすい。
が、この辺から歩きが入ってしまいました。
５０キロエイド、キロ６分に対して１７分遅れ、この５キロは３０分３４秒。
何とか頑張っています。
ノンアルコールビールも勧められましたが、遠慮しておきました、家に帰ったらたっぷりビールをいただく予定です。
こちらの一口サイズのおにぎりが、特にカレー味がピリ辛で美味しく、食欲をそそり、何個もいただきました。
エイドのチームバナナのお姉さんにそんなに食べて走れますか？と心配されるほどいただきました。
こちら、パイナップルのケーキ？こちらも甘くて美味しく数個いただきました。
５５キロ５時間５８分、ペースが落ちてきました。
この５キロは５０キロエイドでゆっくりしすぎたせいもありますが、４１分もかかりました。
月岡温泉へ向かう途中でピースですが、今年はあまり余裕がありません。
強い日差しの中６０キロエイド到着です。
６時間３３分位、５キロ３３分以上かかっています。
こちらにも、大会世話人村山さんがいらっしゃいました。
美味しいスイカを３切れほどいただいて、残り１０キロ、出発です。
跨線橋手前にある温度計は２６℃です。
６５キロ手前に私設エイド、こちらでもスイカをいただき、あと５キロです。
６５キロでは７時間２２分、目標より１時間遅れです、この５キロは５０分もかかりました。
歩道が整備されている途中ですが、安全に走れます。
あと２キロです。
２キロ１４分で約８時間、普段ならキロ７分などは楽勝ですが今はギリギリかもしれません。
あと１キロです。
結局ラスト２キロは１６分かかって、公式記録は８時間０２分でした。
やっぱり７０キロは遠いしキツイが、ゴールしてしまえば楽しい７０キロです。
割引券を使って入浴し、きれいサッパリ汗を流し、爽快で帰ります。
帰る途中、予定通りの「かなみ屋」さんの「四川担々麺」大盛９８０円です。
味噌ベースの太麺を選びました。
エイドでたくさんいただいたせいか、あまりお腹が空いていませんでしたが、美味しくいただきました。
２日後の火曜日、早速「走破証」が郵送で届きました。
「記録８時間０２分、その根性をたたえ、これを証します。」
五頭７０キロのベストは６時間３３分、来年もこれを目指してきっとエントリーするのでしょう！？
大会公式HPより頂きました。
７０キロ６回目のゴール！
きっとまた来年もこの瞬間を目指して苦しむのでしょう！？
