事前にナンバーカードを告げるハガキが届きます。
糸魚川は遠いのですが、９時３０分まで受付け、助かります。
スタートは１０時、暑くならないと良いのですが。
午前６時に起きて、６時４０分出発です。
マラソン駐車場確保困難対策でにロンシン１５０を買ったのに、最近の大会は雨で出番がありません。
蓮台寺ＰＡでトイレ休憩です。
受付けの「青海中学校」へ着く頃は雨は上がっていました。
午前８時５分頃には校庭敷地内に駐車しました。
まだ路面は雨で濡れて真っ黒です。
受付けを済ませます。
選手控え室は体育館、雨の時など本当に助かります。
早いせいか、まだだいぶ空いています。
参加賞はタオルです。
「ヒスイラーメン」もありました。
入浴券も付いています。
忘れないように「ヒスイラーメン」をもらいました。
選手宣誓も終わり、開会式が終わりました。
たこやき、アイスクリーム、、カキ氷、ドーナツ、生ビールと何でもあります。
笹すし、美味しそうです。
スポーツ用品店、スポーツ飲料もあります。
参加者は総勢６６７人、３０キロは２０３人、４５歳以上男子は１０１人のようです。
トイレは空いていて助かります。
あの霞のかかった山を登るのでしょうか。
雨は止んで、気温が上昇、路面も乾いてきました。
アナウンスで「気温上昇予想されハードなコース、しっかり給水、スタート前に給水もできます。」
「かぶり水」、今は必要ありません。
午前１０時、黒豹さん、ＵＳＡパンツさん、春風さん、長岡のＩさんたち総勢約２００名で、３０キロスタートしました。
スタートの頃から日差しが急に強くなってきました。
５キロまでは何の問題もありません。
このあたりで５分後にスタートの１８キロのトップランナーに抜かれます。
７キロ付近、９キロ付近にちょっとキツメの登りがあります。
キツイのは９．４キロ付近から、全く下りや平坦無しで、１５．５キロ位の大平峠まで上り続けます。
キロ７分半までペースが落ちました。
黄色ペイントの写真は以前試走に来た時の物です。
９．４キロ先からは路面に黄色のペイント、０．５キロおきにあります。
これを励みにひたすら頑張って上ります。
１キロおきでなく０．５キロおきなのがありがたいです。
３０キロの折返しまで１．３８．４１、復路は１．１８．２６、ゴールは２．５７．０８でした。
ゴールしたら、３０キロの表彰式は終わっていました。
黒豹さん、ＵＳＡパンツさん入賞です。
姫ちゅと長岡市のＩさんは仲良く2時間57分台で年代別37位、38位です。
このキツイコースを2時間9分とか2時間17分とかで走ってくるお二人はすごいです。
写真はありませんが、ＷＥＢ練習日記の春風さんも2時間20分で年代別8位入賞、すばらしい！
首、肩の日焼けが少しヒリヒリ痛く、全身汗まみれです。
このかぶり水、とてもありがたかったです。
まだまだたくさんのランナーがゴールしてきます。
天気は真夏です。
給水は適度にあり、水、スポーツドリンク両方あり、かぶり水も全部の給水にあったように思います。
沿道の応援はナンバーカード、参加者名簿で調べ、「○○さん、頑張って〜♪」と応援してくれます。
一段と力を入れざるを得ません。
ゴール後のかぶり水ですっきりしたので温泉には行かず、上越市の「あごすけ」さんへ向かいました。
キツイコースでしたが、良く日も不思議と筋肉痛はありません。
ちょっと急坂を警戒し抑えすぎたのかも知れません。
痛いのは肩、首の日焼けです。
登りは辛かったですが、トイレは混まず、ゴール後のかぶり水も気持ちよく、応援もありがたく、総じて楽しかったです。
来年も参加しようと思っています。
