今年で４回目の参加、おおよその勝手は分かっています、前夜にスポーツドリンク（ＢＣＡＡ）を６本作りました。
午前４時に起きて４時５０分に出かけます。
新津経由で午前６時１２分頃到着です。
受付を済ませます。
受付番号は１０番です。
２３キロ、３６キロ、５０キロ、６０キロのコンテナに用意したスポーツドリンクを預けます。
みんなで７０キロを楽しみます？。
注意事項、コースの説明などあります。
岡部のババナなタカさん、今回はボランティアの様です。
参加者は個人の部は５０人から６０人へ定員増加です。
長岡ランナーズ。
ぶんじさん。
午前７時、個人の部のスタートです。
以下は携帯電話カメラの写真ですので、歪んでいる場合があります。
気温は低く、向かい風、半袖ではちょっと冷たい位で絶好のウルトラ日和です。
スタート直後からバラけ、５キロ、１０キロと淡々と進みます、後方は見ませんが前方にはランナーは見えません。
安田の牛のオブジェ。
高速道路の下に１２キロ給水所が見えてきました、写真の右下のピンボケなモノは姫ちゅの指です。
こちらの給水は水とスポーツドリンクのみですが助かります、ボタンティアの皆さんありがとうございます。
交通量の多い国道４９号線と思いますが、歩道があり安心して走れます。
歩道がなくなる場所は、反対側の歩道に移動するため道路を横断しますが、充分に車に気を付けます。
他のチームの応援サポート車のようですが、姫ちゅにも応援の声をかけてくれます、ありがとうございます。
３年前の試走で２回転んだ痛恨の五十島トンネルです。
照明がＬＥＤに変わり明るくなったので、今年から反射板タスキはなくなりました。
ちょっとおなかの調子が怪しいので、念のために２３キロ手前の公衆トイレに寄って、残りの３７キロに備えます。
トイレで３分位無駄にしましたが、トイレすぐ先の「将軍杉」２３キロエイドに到着です、約２時間６分です。
アンパン２切れ、バナナ１切れ、スポーツドリンク２杯いただきました。
エイドが充実しているので、今年も各エイドに預けたものはスポーツドリンク５００ｍｌ１本のみです。
山間部に入って小さい峠です。
道路標識や大会案内看板を見落とさないように、またそれらにしたがって黙々と走ります。
表示が見えませんが気温は１４℃です。
涼しくてとても走りやすいですが、なぜかいつも向かい風のような気がします。
小さな峠に入るところの気温計も１４℃、昨年は歩いた峠も今年は普通に走って登ります。
新発田赤谷方向を目指します。
かなり曇っています、どこだったかは忘れましたが、一時ポツポツと雨が降りましたが雨具などは不要な程度でした。
２つ目の峠かな？スノーシェードで頂上、普通に走れます、いかに去年、一昨年が調子が悪かったのか不思議です。
少しづつ登っています、ここも去年、一昨年は歩きました。
今年は順調に走って登って３６キロエイド到着です.
こちらのエイドでもアンパン２切れ、バナナ１切れ、スポーツドリンクを２杯いただいてパワーアップ。
さらに登って頂上です。
新発田市に入りました。
下って４０キロです。
４０キロは３時間４０分です。
下って左折、新発田市街を目指します。
４２キロ、「ここでやめてもフルマラソン」。
４２キロは３時間５１分、上出来です。
「赤谷の駅」あとを右手に見ながら走ります。
サイクリングロードに入ります。
サイクリングロードはゆるく下っているように思います。
単調なコースです、５０キロステーションまであと１キロです。
５０キロエイドでは、走れば優勝の可能性も充分な、岡部のバナナなたかさんが今年はエイドを務めています。
５０キロは４時間３２分位です。
５０キロエイドでもアンパン２切れ、バナナ１切れ、スポーツドリンクを２杯いただいて出発です。
スタート後バラケてから初めて抜かれました、それも女性ランナーです。
ついていけません、５５キロでは全く姿は見えなくなりました。
最後の６０キロエイドに到着です。
昨年はイチゴをいただいたような気がします、今年はスイカが目につきました。
しかし他のエイドと同じようにアンパン２切れ、バナナ１切れ、スポーツドリンクを２杯いただいて出発です。
６０キロは５時間５時間２５分位ついて２９分位に出発しました。
左折します、左角に新しくコンビニエンスストアができたようです。
交通量の多い道路は車に気をつけて走ります。
歩道の幅がほとんどありません、ドライバーからも良く目立つ色のシャツを着て参加したつもりです。
市街地に入り歩道もあります、あと２キロです。
左折して交通量はほとんどありません。
あと１キロです、砂利道に変わり、その後舗装路、瓢湖のふちを走ってゴールです。
天気も良くなり暑くなりました。
何とか今年は全て走ってゴールです。
ゴールにもエイドがありますがもう不要です、お水を３杯ほどいただきました。
記録は３年前の６時間４４分を１０分以上更新して大満足です。
一休みして、新潟市の中華麺食堂かなみ屋」さんで「四川担々麺」９００円の大盛り８０円をいただきました。
長岡まで国道８号線をゆっくり帰りました。
05 28.03 28.03
10 24.36 52.40
15 26.47 1.19.27
20 26.29 1.45.56
30 56.41 2.42.38
35 25.01 3.07.40
40 32.31 3.40.12
55 1.20.02 5.00.14
60 25.36 5.25.51
65 35.36 6.01.27
70 32.03 6.33.31
４日後の木曜日、走破証が郵送されてきました。
ありがとうございました。
また来年もぜひ参加したいと思っています。
