事前にナンバーカードを告げる封書が届きます。
今年は参加費が１．０００円上がって６．０００円、浮間舟渡からの送迎バスも廃止だそうです。
土曜日の夕方、仕事が終わってから１７時３９分の新幹線で出かけます。
大宮で乗換、中浦和のいつものホテルにチェックインします。
ホテルで明日の朝食を取りたいところですが、受付時間に厳しいので弁当にします。
くつろぎグッズ無料レンタルなど、色々サービスが向上しているようです。
狭い部屋ですが加湿器付きポット、冷蔵庫もあり、飲んで寝るだけなので何の不満もありません。
夕食と朝食弁当、おつまみ、お酒、シップを買いに出かけます。
カシスオレンジとカップ麺は持参しました。
４階の電子レンジホールに出かけます。
たくさんの漫画本と、枕、消臭材などがあります。
部屋がタバコ臭いので、消臭材と、試しに低反発枕を借りました。
〆はラーメンです。
朝は６時３０分に起きて、弁当とカップ麺をいただきました。
７時２０分にホテル出発、中浦和駅から富士山が見えます。
埼京線浮間舟渡駅から歩きます。
地理はわかりませんが、たくさんの人の後を付いて行けば大丈夫です。
雲ひとつない快晴です。
ラストの４２キロ看板です。
ナンバーカード、RCチップ、参加賞Tシャツなどをいただきました。
うろうろしましたが、何とか代々木ランニングクラブさんのベースにたどり着きました。
良い天気で気温は１２℃の天気予報、ランパンランシャツとも思いました。
体調風邪気味なのと復路の風が強いと寒くなると困るので、上下ロングでスタートラインにつきました。
今回は早めにホテルを出たつもりでしたが、受付終わったのが８時１５分、もう少し早く出れば良かったです。
スタート前トイレに行く時間もなく、レース中にトイレに行くことはありませんでしたが、反省点です。
GTメール速報
2009/3/15
ナンバーカード2195
マラソン一般の部 男
10k: 46:29実
20k: 1:33:42実
30k: 2:23:26実
40k: 3:15:41実
Goal: 3:26:39実
時刻:12:26:39実
この記録は速報＜参考記録＞です。
ガーミンの自己測定です。
スタート 00.29 00.29
05キロ 22.58 23.28
10キロ 22.58 46.26
15キロ 23.29 1.09.56
20キロ 23.41 1.33.38
25キロ 24.33 1.58.11
30キロ 25.10 2.23.22
35キロ 25.47 2.49.09
40キロ 26.28 3.15.37
42.195 10.58 3.26.36
ロスタイム引いても3.26.07。
ＧＴメール速報は3.26.39でした。
１０キロ位から太ももの疲労を感じました。
１時間３８分代でハーフ折り返しました。
３０キロ付近の金芽米おにぎりと、３５キロ付近のオレンジシャーベットもしっかりいただきました。
無事ゴールしました。
昨年は「Goal: 3:30:23実」でしたから３分４４秒早くなりました。
目標は３時間２０分においていましたが、２〜３日前から風邪気味だったことを考えれば満足です。
エアーサロンパスの試供品や緑効青汁のサンプルをいただきました。
今日のシューズはアシックスのターサーTJR228の27.5ｃｍです。
出店もたくさんあります。
舟渡ラーメンも１０ｍ位の行列です。
フィニッシュゲートです。
たくさんのランナーがゴールを目指しています。
復路の風は、姫ちゅが参加した最近４年間では一番弱いように思われます。
表彰式が始まりました。
マラソン男子です。
ピンクの上着の女性は浅井えり子さんです。
代々木ランニングクラブのメンバーにお礼を言って帰ります。
まだまだたくさんのランナーが最後の一踏ん張りです。
土手の上に上がりました。
舟渡公園を通って埼京線、大宮から１４時３８分の新幹線で帰りました。
以下はランネットからの写真です。
スタートは約１５．０００人の大混雑です。
フル自己ベストには１０分ほど及びませんでしたが、荒川のコースベストでした。
来年は風邪など引かないで、ランパンランシャツで颯爽と走りたいものです。
２１年４月１３日、記録証が届きました。
