事前にナンバーカードを知らせるハガキが届きます。
「男子４０〜５９歳マラソン」と、かなり幅があります。
２０年間の長きにわたり、このカテゴリーで走るのはなかなか大変かな、姫ちゅもあと５年間はこのカテゴリーです。
当日は午前５時３０分に起きて６時２０分出発、今日は高速できました。
午前７時には到着、第一中学校前に駐車できました。
台風２７号、２８号が近づいています。
天気予報は雨でしたが降っていません、時折強い風が吹きます。
往路は追い風、復路は向かい風になりそうな風です。
受付を済ませます。
「参加賞不要」のエントリー、５００円安かったと思います。
例年通りの体育館左奥に陣取ります。
エントリーは過去最高２．４０５人だった昨年を更新し２．５０１人、フルは１．０７３人、ハーフは５８９人、フルが人気です。
午前９時フルマラソン一斉にスタート、写真はゴールまであと少しのところをマキノさんに撮ってもらいました。
スタートしてから太ももが筋肉痛で、なかなかスピードが上がりません。
先週の寺泊ハーフから充分休んで疲労回復したつもりですがダメ、どんどん抜かれますが大して気にしません。
沿道の応援もありますがちょっと寂しい、その分大会規模小さくトイレやスタートが空いていてそれはそれで良しです。
時折強い風が吹いて、なかなか大変でした。
昨年より２０分も遅かった原因を考えますが良く分かりません。
１０月６日から９日間ホノルルへ行って練習をサボったせいでしょうか？
ガーミン９１０ＸＴＪ自己測定
05キロ 23.22 23.22
10キロ 25.48 49.10
15キロ 26.59 1.16.10
20キロ 27.36 1.43.46
25キロ 28.24 2.12.11
30キロ 28.15 2.40.26
35キロ 30.08 3.10.35
40キロ 28.35 3.39.11
42キロ 11.58 3.51.10
糸魚川のマキノさんに撮っていただきました、４１キロ位でしょうか！？
ありがとうございました。
ゴールし、体育館で高場ＲＣの諏訪部さんや長岡ランナーズ、ＷＥＢ練習日記のメンバーと記念撮影。
とん汁もいただきました。
即時完走証発行です。
昨年はコースベストの３時間３１分でしたが、今年は２０分も余計に走ってしまいました。
地元柏崎市のクレヨンさんからいただきました、ありがとうございました。
折返しての復路、海沿いの道の山側、２３キロ付近でしょうか！？
切り取って、拡大しました。
